Обучение для тех,
кто хочет выйти на новый уровень в области комплексного подхода в питании
и построении тренировочного процесса.

ОБО МНЕ

Меня зовут Даниил Дьяченко.

На первых этапах я полюбил науку не по собственному желанию, а от отсутствия выбора.

Занимаясь в тренажерном зале, в мои 16 лет, мне хотелось получать ответы от окружающих, кто лучше разбирается в области построения тела, но невнятные концепции не сходились с логикой и мне пришлось самостоятельно искать ответы на интересующие меня вопросы.

Со временем, у меня стал появляться тренерский опыт, шло обучение за обучением, и вот я уже сам стал учить чему-то людей. Ранее я это делал как спикер в образовательных проектах - Ligafitnesa / nsl.online / bodycoach.

Теперь же - в рамках собственного проекта обучения для действующих специалистов в области тренинга и питания.

У меня есть основная концепция, которой я придерживаюсь.

Знания, которые я транслирую, должны быть:

1. Доходчивые и легко усваиваемые

2. Эффективные и легко применимые в реальности 

3. Подкреплены теорией и основаны на доказательствах, и далеко не всегда это выражается в ссылках на PubMed 

4. Без воды. Информации море, но не вся она полезна для действующих специалистов.

Приходится ее фильтровать и извлекать самое полезное. 

ПРО ОБУЧЕНИЕ

Немного о моем бэкграунде.
Я проходил обучение:

- у Ольги Косниковой - пищевые технологии в области Нутрициологии  

- Обучался у Виктора Козлова - Physical education 

- Закончил обучение в MNU -
Martin MacDonald (Великобритания)


Кроме этого, мне довелось не только проходить всякого рода повышения квалификации от большинства русских топов индустрии, но и лично набираться от них опыта, а это очень ценный ресурс.

И сколько бы полученных знаний за спиной не было, никто не отменял работу собственной головы, которая генерировала вопросы.
И опять же, ответов на вопросы, которые меня интересовали, не получалось найти даже у самых толковых ребят. 

Обучение подразумевает как классические курсы с лекционным материалом, который можно просмотреть в любое удобно время в записи, так и наставничество, проходящее в индивидуальном и групповом формате с учениками.

Посмотрели материал - появились вопросы.
Обсудили их со мной лично, или на совместной коучинг сессии. Разобрались, поняли как применять на деле!

Именно такая концепция дает больше всего плодов от обучения. 

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

Вводная часть

  • С чем вы столкнетесь по ходу работы
  • С кем мы имеем дело
  • Анализ научных публикаций

Калории и метаболизм на МАКСИМАЛКАХ

  • Из чего складывается метаболизм
  • Что такое метаболическая гибкость
  • Метаболическая адаптация и как ей противостоять

Белки, жиры, углеводы, клетчатка.
От теории до практики

  • Как это все распределять для наших клиентов в зависимости от их опыта и цели

Спортивное питание

  • Анализ самых эффективных добавок 
  • Кому и в каких ситуациях могут понадобиться 

Формирование рациона

  • Как наладить эффективную работу
  • Как высчитать калорийность
  • Какой % жира оптимален для набора мышц 

Тренинг 

  • Микротравмы 
  • Изоляции против базовых движений
  • Мифы из качалки
  • Польза от физической активности на уровне здоровья
  • Кардио нагрузки

Теоретическая часть на тему мышечной ткани

  • Типы мышечных волокон
  • Принципы мышечного роста
  • Концепция стимулирующих повторений с наглядной демонстрацией

Тема мобильности

  • Растяжки 
  • Диапазоны движений
  • Как  извлекать стимул для мышц 

Эффективное построение тренировочной программы

  • Ключевые переменные 
  • Периодизация 
  • Тема объема
  • Наглядный анализ упражнений
  • Критерии для выбора упражнений

Тема пищевого поведения и эффективные инструменты работы в этой области

  • Тема пищевого поведения и эффективные инструменты работы в этой области
  • Образа тела
  • «Интуитивное» питание
  • Методы работы с клиентами без подсчета калорий

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

- Материалы с приглашенными спикерами

  • Диетолог
  • Спортивный врач
  • Эндокринолог
  • Биохимик

- Тема Нейробиологии 

- Материал про целлюлит

  • Как бороться с ним и причина развития
  • Самые передовые методы борьбы

- Гидратация организма 

- Блок про сон, циркадную регуляцию, нормализацию цикла сна
и бодрствования  

- Доступ к тренировочному контенту с упражнениями и фишками
в тренажерном зале 

КАК ПРОХОДИТ РАБОТА

Каждый получает доступ к материалам. 
Соизмеримо своим возможностям изучает его.
Все вопросы по ходу обучения всегда можно задавать как мне лично, так и в общую учебную группу.

Раз в 1-2 недели будут осуществляться групповые коучинг сессии с ответами на вопросы в более развернутом формате, на которых будут озвучены новые мысли по прошедшему материалу.
Разбор сложных кейсов и сценариев, как поступать 
да и в целом, много полезного - генерируется по ходу дела.

ЧЕМ ОБУЧЕНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ 

По моему скромному мнению, и в меру того что я проходил сам в роли ученика , мне удалось собрать довольно много информации, который нет НИ у одной другой образовательной организации.

Индустрия растет крайне быстро и быстро обучаться видимо мой хороший скилл.
Ну и обучать людей, у меня выходит, благодаря не одной сотне часов живых семинаров. Мне это дико нравится и надеюсь, ты сам это оценишь 

ЧТО БУДЕТ В КОНЦЕ ОБУЧЕНИЯ

Каждый, кто пожелает пройти экзамен, получит лицензированный сертификат, подтверждающий повышение квалификаций
(имеется лицензия на учебную деятельность в РФ).
Кто не пожелает сдавать экзамен, получит ровно столько же.
Моя основная задача  чтобы учащиеся смогли вырасти как специалисты.

В рамках обучения ,пока что нет всяких схем  которые учат людей как больше зарабатывать на тренерском ремесле, при этом, большинство учеников сами отмечают, что на момент/после обучения повысили ценники или нашли новых клиентов, так как они повысили свои знания, кратно и научились их ценить.

Если ты знаешь что ты хорош, объективно, твоя уверенность точно позволит тебе начать лучше себя монетизировать.

Так же, будет дополнительный контент на тему монетизации в индустрии , но пока назовем его «загадочный».
И думаю, он еще больше поможет будущим ученикам зарабатывать  

Если ты готов принять участие в потоке, свяжись со мной любым удобным способом, чтобы узнать про способы оплаты и цены на грядущий поток.

VkontakteTelegramWhatsApp

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ